13 ćwiczeń na jędrne uda i pośladki
13 ćwiczeń na jędrne uda i pośladki
Aug 10, 2018
poradnikzdrowie.pl
Brzuch Uda Pośladki | intensywny trening modelujący
42:29
Brzuch Uda Pośladki | intensywny trening modelujący
133.1K viewsJun 14, 2021
YouTubeTrening Fitness
The best buttock exercises to do at home
2:30
The best buttock exercises to do at home
251.6K viewsJun 22, 2016
YouTubeMonika Kołakowska
Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / proste ćwiczenia
10:47
Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / prost…
50.1K viewsNov 30, 2022
YouTubePaulina Sokół
POŚLADKI I UDA - ODCHUDZAJĄCY TRENING MODELUJĄCY NOGI / stop cellulit
POŚLADKI I UDA - ODCHUDZAJĄCY TRENING MODELUJĄCY NOGI / st…
252.1K viewsMar 5, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
Challenge 🔥 Day 3: Training for flat BELLY | ABS workout
29:18
Challenge 🔥 Day 3: Training for flat BELLY | ABS workout
696K viewsMar 25, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
Trening POŚLADKI i UDA | 40 minut z MINI BANDS | Ola Żelazo
42:23
Trening POŚLADKI i UDA | 40 minut z MINI BANDS | Ola Żelazo
54.2K viewsOct 8, 2020
YouTubeOla Żelazo
53:23
TRENING SIŁOWY W DOMU | POŚLADKI & NOGI | AGATA ZAJĄC
480.7K viewsFeb 27, 2020
YouTubeAgata Zając
POŚLADKI Z MINI BAND 🍑| TRENING NA POŚLADKI Z GUMAMI 🍑| 30 MIN…
63K viewsSep 6, 2021
YouTubeCodziennie fit
12:32
TRENING NA UDA I POŚLADKI
1.5M viewsApr 18, 2017
YouTubeMonika Kołakowska
30:47
MOCNY CORE płaski brzuch | Monika Kołakowska
178.1K viewsFeb 8, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
0:27
Ewa Chodakowska - TOP 5 [Płaski brzuch]
346.6K viewsJul 19, 2014
YouTubeEwa Chodakowska
15:20
Trening BRZUCHA 15 min / Monika Kołakowska
1.9M viewsFeb 15, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
32:49
PILATES | Brzuch Uda Pośladki | z piłką
98.7K viewsJul 26, 2021
YouTubeTrening Fitness
27:21
BRZUCH UDA POŚLADKI 👙🔥TRENING EXPRESSOWY
749.4K viewsFeb 13, 2020
YouTubeTrening Fitness
16:48
PILATES na stojąco | Uda i Brzuch | Ola Żelazo
422.2K viewsAug 27, 2020
YouTubeOla Żelazo
24:59
Pilates NOGI 💝 Przemodeluj nogi 💥 Łydki, Uda, Pośladki | Ola Żelazo
578.1K viewsMay 10, 2018
YouTubeOla Żelazo
21:03
THIGHS AND BUTTOCKS 20 MIN 🍑 Leg shaping workout
710.2K viewsMay 26, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
22:34
TRENING FITNESS | Ćwiczenia dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH
843.4K viewsJan 11, 2021
YouTubeTrening Fitness
10:12
HOME Ab Workout (TRAIN WITH ME)
5M viewsMay 31, 2019
YouTubeAlsquad
2:56
NAJLEPSZE ĆWICZENIA - trening pośladków w domu
158.5K viewsJan 26, 2019
YouTubeDeep Breath
41:05
Wiosenne WYZWANIE 🔥 8: POŚLADKI + BRZUCH | Monika Kołakowska
253.2K viewsApr 7, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
37:47
BRZUCH & PUPA - trening na brzuch i pośladki | Codziennie Fit
270.4K viewsMar 3, 2020
YouTubeCodziennie fit
35:34
INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY -30 MINUT - GW…
2.4M viewsJul 23, 2018
YouTubeMonika Kołakowska
14:23
Trening na piękne pośladki - 13 minut
580.7K viewsNov 24, 2016
YouTubeMonika Kołakowska
13:00
Super BELLY 13 minutes / 10-day challenge / Monika Kołakowska
720.3K viewsDec 16, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
4:39
4 najlepsze ćwiczenia na dolne partie brzucha
686.7K viewsAug 31, 2014
YouTubeTrener Mariusz Mróz
17:51
Brzuch Uda Pośladki - bezpieczny trening dla każdego
164.3K viewsAug 16, 2017
YouTubeTrening Fitness
27:12
UDA POŚLADKI W OGNIU- INTENSYWNY TRENING | Paula Pi…
100.9K viewsMar 10, 2019
YouTubeTrening Fitness
11:32
Flat stomach workout 10 MIN / Monika Kołakowska
2.6M viewsJul 12, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

Znasz to uczucie, kiedy robisz wszystko „dobrze”, …
321 views2 weeks ago
FacebookZdrowa Karola
0:06
3 ćwiczenia na mocny i płaski brzuch w 5 minut!
2.3K views1 month ago
YouTubeFIT2BIL
1:57
Ruch bioder w leżeniu – aktywacja mięśni brzucha …
2K views1 month ago
YouTubeCZAS NA ZMIANĘ Ćwiczenia i Porad…
1:31
Jak zaangażować mięśnie brzucha – najprostszy spos…
1.1K views1 month ago
YouTubeCZAS NA ZMIANĘ Ćwiczenia i Porad…
0:38
ćwiczenie na brzuch dla osób początkujących 🔥
999 views1 month ago
YouTubeBalancebyWeronika
0:28
Wyluzuj się z ćwiczeń na brzuch, zamiast tego zaczn…
1.7K views1 month ago
YouTubeNaładuj Baterie z Helą
0:12
2 ćwiczenia, które naprawdę działają na brzuch
1.4K views2 weeks ago
YouTubeFIT2BIL
0:31
🔥 TOP 3 ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH 🔥
550 views1 month ago
YouTubeŁukasz Kwiatek - Trener Personalny
0:30
Trening smukłe uda + płaski brzuch | Trening w domu 1…
676 views1 month ago
YouTubeKasia Łońska
0:10
Najprostsze ćwiczenie, które rozpala brzuch od środka 🔥 …
1.1K views3 weeks ago
YouTubeFIT2BIL
1:16
Chcesz pozbyć się brzucha i boczków? Zrób te 5 ćwicze…
6.9K views1 month ago
YouTubeThera Touch
0:24
FLAT STOMACH - 2 simple exercises without equipme…
23.7K views1 month ago
YouTubeKamil Nosal
0:16
🟢 Płaski Brzuch 👈 #brzuch #trening #cwiczenia
2.1K views1 month ago
YouTubePikiTiki
0:19
Cellulit stop 🔥 #fitness #odchudzanie #trening #sił…
90 views2 months ago
YouTubeBarbara Sałata PVO Fitness
0:44
Ćwiczenia na wzdęty brzuch #brzuchpoporodzie #płaski…
1 month ago
YouTubeFITNESSFREAKMAMA
0:45
Po jedzeniu brzuch robi Ci się jak balonik? dr Hanna S…
2.4K views4 weeks ago
YouTubePewnie z Klimczak Podcast
0:46
Zajeżdżasz się na treningu i nie masz efektów?
1.3K views1 month ago
YouTubeNaładuj Baterie z Helą
0:26
Ćwiczenia uderzeń w brzuch
256 views1 month ago
YouTubeKrystian PL
1:41
Jak mieć płaski brzuch - Skuteczne sposoby
64.8K views2 months ago
TikTokciekawostkizdrowotne
1:29
Fundacja TV Puls „Pod Dębem” on Instagram: "🎈 Ja…
32.9K views1 month ago
Instagramfundacjatvpuls
Static thumbnail place holder