LEGGI QUI👇 🥦 Ci dicono di mangiare “tante verdure” come se fosse la cosa più naturale del mondo… Un dono di Madre Natura, qualcosa che l’uomo avrebbe sempre mangiato. Ma la realtà è molto diversa: le verdure che trovi oggi non esistono in natura. 👉 Il cavolfiore, ad esempio, è una creazione umana. Non esiste una pianta selvatica di cavolfiore: deriva dalla senape selvatica, che l’uomo ha selezionato per secoli fino a ottenere quella struttura compatta che oggi chiamiamo “testa di cavolfiore”.
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Non sai come cucinare le verdure? prova questa ricetta che unisce tutte le tue verdure preferite in un piatto solo!🍴 Ecco i passaggi della ricetta ⬇ Per circa 3 persone Tempo di preparazione: 5 min Tempo di cottura: 25 min Ingredienti: • 2 teste d'aglio • 1 broccolo • 1 zucca butternut • 3 carote • 1 cipolla rossa • Olio d'oliva • Timo • 1 yogurt greco • 1 cucchiaio di panna acida o di formaggio spalmabile • Prezzemolo • 1/2 limone • Sale / Pepe Preparazione: Preriscalda il forno a 200°C. Lava,
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Né piadine né crespelle… chiamate come vuoi ma le devi provare 😋 Morbide, versatili e pronte in poco tempo — perfette quando non sai cosa cucinare ma vuoi qualcosa di buono ❤️ 👉 Le farcisci come vuoi: hummus e verdure grigliate, avocado e pomodorini, paté di olive ecc. #vegan #senzaglutine #salvacena #ricettefacili | Diario di una ciccina
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