24K views · 388 reactions | 4 esercizi per ADDOME E BRACCIA  15 ripetizioni per ogni esercizio  ripeti il circuito per tre volte Se vuoi fare la lezione per intero la trovi su www.onlinedancefitness.com/lezioni-live *sezione tonificazione- diretta del 10/8 Seguici in diretta tutti martedì alle 18:45 o per un allenamento su misura e disponibile H 24 iscriviti al mio programma ➡️ https://www.onlinedancefitness.com/dance-fitness | Matteo Simona Flamantes | Facebook
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