15 Gerakan Senam Lansia Agar Tetap Bugar di Usia Senja
detik.com
15 Gerakan Senam Lansia Agar Tetap Bugar di Usia Senja
Senam lansia memiliki gerakan ringan untuk orang yang sudah berusia lanjut. Berikut penjelasan mengenai 15 gerakan senam yang cocok.
Feb 5, 2023
Senam Jantung Sehat
SENAM JANTUNG SEHAT BERSAMA KJS ROVIGA KOTA PALU
22:20
SENAM JANTUNG SEHAT BERSAMA KJS ROVIGA KOTA PALU
YouTubeAyChAnEL
1.4K views2 weeks ago
Senam Jantung Sehat seri 4
2:34
Senam Jantung Sehat seri 4
YouTubeYayasan Jantung Indonesia
171.9K viewsJan 2, 2011
Senam Jantung Sehat Terbaru
Senam Jantung Sehat Terbaru
YouTubeGranLee
70K viewsJun 3, 2019
Top videos
#senam LANSIA LENGKAP | TEMBANG KENANGAN
12:17
#senam LANSIA LENGKAP | TEMBANG KENANGAN
YouTubeInes Dellarosa
71.4K viewsMar 6, 2023
SENAM SEHAT LANSIA bersama Tim Rehabilitasi Medik RS Wava Husada
9:06
SENAM SEHAT LANSIA bersama Tim Rehabilitasi Medik RS Wava Husada
YouTubeRS Wava Husada
1.3M viewsJun 18, 2020
#senam LANSIA & PEMULA | Tembang Kenangan
6:29
#senam LANSIA & PEMULA | Tembang Kenangan
YouTubeInes Dellarosa
456.1K viewsFeb 23, 2023
Senam Lansia Pagi
Mahasiswa Ini Pakai Set DJ Untuk Iringi Kegiatan Senam Pagi Lansia Sebuah video aksi mahasiswa KKN dari Universitas Gadjah Mada menjadi sorotan publik setelah viral di media sosial pada 1 Juli 2025. Dalam video tersebut, tampak seorang mahasiswa membawa satu set peralatan DJ lengkap ke sebuah lapangan desa untuk memeriahkan kegiatan senam lansia. Aksi ini diunggah oleh akun sosial media pribadi dengan nama pengguna @ekalammar dan langsung mendapat sambutan hangat dari netizen. | Pojokjabarcom
4:03
Mahasiswa Ini Pakai Set DJ Untuk Iringi Kegiatan Senam Pagi Lansia Sebuah video aksi mahasiswa KKN dari Universitas Gadjah Mada menjadi sorotan publik setelah viral di media sosial pada 1 Juli 2025. Dalam video tersebut, tampak seorang mahasiswa membawa satu set peralatan DJ lengkap ke sebuah lapangan desa untuk memeriahkan kegiatan senam lansia. Aksi ini diunggah oleh akun sosial media pribadi dengan nama pengguna @ekalammar dan langsung mendapat sambutan hangat dari netizen. | Pojokjabarcom
FacebookPojokjabarcom
5.9K views3 months ago
RUTINITAS PAGI yang MEMATIKAN untuk JANTUNG LANSIA - 70% LANSIA MELAKUKAN!! Kesehatan Lansia
19:34
RUTINITAS PAGI yang MEMATIKAN untuk JANTUNG LANSIA - 70% LANSIA MELAKUKAN!! Kesehatan Lansia
YouTubeLansia Sehat Bahagia
1.1K views3 weeks ago
5 Kesalahan Fatal Minum Air Putih Pagi Hari yang Bikin Lansia Cepat Sakit!
34:41
5 Kesalahan Fatal Minum Air Putih Pagi Hari yang Bikin Lansia Cepat Sakit!
YouTubeKesehatan Lansia
15.4K views1 week ago
#senam LANSIA LENGKAP | TEMBANG KENANGAN
12:17
#senam LANSIA LENGKAP | TEMBANG KENANGAN
71.4K viewsMar 6, 2023
YouTubeInes Dellarosa
SENAM SEHAT LANSIA bersama Tim Rehabilitasi Medik RS Wava Husada
9:06
SENAM SEHAT LANSIA bersama Tim Rehabilitasi Medik RS Wava H…
1.3M viewsJun 18, 2020
YouTubeRS Wava Husada
#senam LANSIA & PEMULA | Tembang Kenangan
6:29
#senam LANSIA & PEMULA | Tembang Kenangan
456.1K viewsFeb 23, 2023
YouTubeInes Dellarosa
SENAM LANSIA BUGAR
1:00
SENAM LANSIA BUGAR
300.5K viewsApr 20, 2022
YouTubeSRIKANDI 04
SENAM LANSIA
55:37
SENAM LANSIA
1.1M viewsSep 13, 2018
YouTubeNisa' channel
Mari Tingkatkan Rasa Peduli pada Lansia dengan Senam Sehat!
0:58
Mari Tingkatkan Rasa Peduli pada Lansia dengan Senam Sehat!
122.6K viewsMay 29, 2024
TikTokpemkabbantul
yany_ larry on TikTok
0:59
yany_ larry on TikTok
7.9K viewsDec 1, 2023
TikTokyanylarry
27:29
Senam Lansia BKOM Bandung
69K viewsNov 25, 2021
YouTubeBKOM Bandung
15:53
SENAM PROLANIS /LANSIA
43.5K viewsJul 18, 2023
YouTubeSETIA AEROBIC 78
4:27
Gerakan Senam Jantung Sehat Untuk Lansia Terbaru
5.7K viewsFeb 22, 2022
YouTubeSENAM SEHAT TV
0:28
Renai888 on TikTok
57.2K views4 months ago
TikTokrenai888
7:55
#senam Lansia Lagu Nostalgia
3M viewsJan 25, 2023
YouTubeInes Dellarosa
18:09
SENAM LANSIA TERBARU 2023
22.6K viewsJan 22, 2023
YouTubePuskesmas Sumber Wringin Official
0:15
senam lansia sehat #shortvideos #trending #viral #prolanis
1.2K views3 months ago
YouTubeHaeri Pewe
16:49
SLJS ( Senam Lansia Jantung Sehat ) Gerakan Versi Instruktur.
123.1K viewsApr 24, 2022
YouTubeSri Muryanti
7:34
SENAM PERSENDIAN UNTUK LANSIA
5.4M viewsDec 15, 2017
YouTubeHP Chennel
19:28
Senam Lansia 'SKJ LANSIA' agar LANSIA tetap BUGAR dan SEHAT …
71.1K viewsFeb 22, 2022
YouTubeSRIKANDI 04
28:38
7 Umbi Sehat yang Membantu Regenerasi Sel Otot dan Menjaga …
2.5K views3 weeks ago
YouTubeHidup Sehat di Usia Senja
26:39
7 Kebiasaan Pagi LANSIA SEHAT Umur 100 Tahun! Kesehatan Lansia
21.4K views1 month ago
YouTubeLansia Sehat Bahagia
2:02
PENDINGINAN SIMPEL SENAM LANSIA || SERI SENAM LANSIA
154.5K viewsFeb 21, 2021
YouTubeHarimose Channel
19:25
Senam Lansia//Lagu Nostalgia//Sangat mudah diikuti ..💪💪
368.2K viewsApr 30, 2023
YouTubeFit Friends two
5:13
Senam Maumere Lansia mudah diikuti bersama
1.2M viewsMar 5, 2023
YouTubemifta maniz
5:32
GERAK SENAM LANSIA, TOMBO KANGEN (Sasana Mitra Sehat)
1.1K views1 month ago
YouTubeKSZ crew
7:36
SENAM LANSIA TERBARU // SENAM PERSENDIAN // DINI DAC
628K viewsOct 7, 2021
YouTubeDini Dac
11:28
Senam untuk kalangan lansia agar badan tetap sehat dan bugar! | Wo…
3.6K viewsOct 5, 2023
YouTubeSKWAD Fitness
30:32
SENAM AEROBIC LANSIA MUDAH DIIKUTI
89.4K viewsJul 16, 2023
YouTubeKRAY WONGSO
4:33
SENAM LANSIA 'Siapa Bilang Lansia Tidak Berguna' || SRIKAND…
330.9K viewsSep 27, 2022
YouTubeSRIKANDI 04
16:50
SENAM LANSIA || setia aerobic
64.7K viewsOct 23, 2022
YouTubeSETIA AEROBIC 78
3:24
SENAM HIPERTENSI UNTUK LANSIA
163.7K viewsApr 14, 2021
YouTubeSukma Faida
See more videos
Static thumbnail place holder