16K views · 211 reactions | Nie, same brzuszki nie spalają tłuszczu z...
0:10
16K views · 211 reactions | Nie, same brzuszki nie spalają tłuszcz…
36.2K views6 days ago
FacebookFizjoterapia z Głową
21 reactions | Robisz brzuszki, unikasz cukru, a oponka nie znika?...
0:25
21 reactions | Robisz brzuszki, unikasz cukru, a oponka nie znika…
11.1K views1 week ago
Facebookwygodnadieta
Jak prawidłowo robić brzuszki? 🔎💪 To jedno z najbardziej klasycznych ćwiczeń, a jednak... często wykonywane niepoprawnie! Jeśli chcesz, żeby naprawdę angażowały mięśnie brzucha 👉 zadbaj o technikę, nie tylko liczbę powtórzeń. Najczęstsze błędy: ➡️ brak napięcia w mięśniach, ➡️ zbyt płytkie „kiwanie się”, ➡️ ciągnięcie głowy i szyi rękoma, ➡️ zbyt głęboki ruch – brzuch kończy swoją pracę wcześniej, niż myślisz. Co robić zamiast tego? 1. Napnij brzuch już na starcie i utrzymuj to napięcie przez
Jak prawidłowo robić brzuszki? 🔎💪 To jedno z najbardziej klasycznych ć…
15.5K views5 months ago
FacebookAgata Zając
Zmieniła jedną rzecz w zwykłych "brzuszkach". Efekt? Niesamowity!
Zmieniła jedną rzecz w zwykłych "brzuszkach". Efekt? Niesamowity!
May 7, 2021
interia.pl
73K views · 1.4K reactions | Wzmocnij brzuch‼️ Jak pozbyć się...
2:21
73K views · 1.4K reactions | Wzmocnij brzuch‼️ Jak pozbyć s…
73.1K views2 weeks ago
FacebookMariola Bojarska-Ferenc
25 reactions · 50 comments | 凉Myślisz „co ze mną nie tak, że się...
25 reactions · 50 comments | 凉Myślisz „co ze mną nie tak, że si…
10.1K views2 weeks ago
FacebookAgnieszka Chabrzyk - Weiss
Robiąc to SZYBKO ZMIENISZ SWÓJ BRZUCH ❗2 najlepsze ćwiczenia i nie tylko
11:21
Robiąc to SZYBKO ZMIENISZ SWÓJ BRZUCH ❗2 najlepsze ćwiczenia i …
4.3K views1 month ago
YouTubeTrener Michał Kanclerz
0:06
Brzuch po 30: 5 błędów, które spowalniają spalanie tłuszczu
6.8K views1 month ago
YouTubeAdrian Wyszomirski
8:01
Spłaszcz brzuch przy ścianie – bez brzuszków, bez wysiłku, tylko efek…
2 weeks ago
YouTubeTwój opiekun zdrowia
1:11
Tłuszcz Brzuszny to NIE Tylko Wygląd - On DUSI Twoje Narządy …
481 views4 weeks ago
YouTubeOptymalne Wybory
15:14
NAJLEPSZY sposób na szybką utratę tłuszczu z brzucha
80 views1 month ago
YouTubeTwoje Zdrowie
Jak to zrozumiesz, wreszcie pokonasz “oponkę” na brzuchu💪👇 🤨W…
9.6K views1 month ago
FacebookAgnieszka Chabrzyk - Weiss
7:08
Flat Stomach - How Long Does It Take to Lose Weight? How to Los…
1.3M viewsFeb 7, 2022
YouTubeTrener Mariusz Mróz
1:05
Abdominal training - [ www.kfd.pl ] - Hanging leg raises on a bar - tutorial
348K viewsApr 16, 2009
YouTubeKFD.pl
9:22
JAK SCHUDNĄĆ Z BRZUCHA w 7 dni (boczki, talia i płaski brzuch) I …
72.4K viewsJul 23, 2021
YouTubeAnia Kolasinska Szemraj
9:10
Naturalne spalacze tłuszczu - TOP 4, które działają i dają najlepsze efek…
39.6K viewsJun 13, 2022
YouTubeTrener Mariusz Mróz
15:02
Płaski BRZUCH | 15 minut | #ŻelaznyPoranek #112 | Ola Żelazo
84.6K viewsJul 16, 2021
YouTubeOla Żelazo
1:31
Trening brzucha - [ www.kfd.pl ] - Skłony tułowia na ławce rzymskie…
131.6K viewsMar 15, 2009
YouTubeKFD.pl
9:17
SZYBKI TRENING BRZUCHA 🔥| 10 MINUT ⌛ | ĆWICZENIA NA BRZUC…
224.1K viewsMay 11, 2023
YouTubeCodziennie fit
10:39
Trenuj Brzuch NA STOJĄCO
49.1K viewsJul 13, 2023
YouTubeTrening Fitness
BRZUSZKI - czy na pewno robisz je dobrze? | DOBRZE/ŹLE | Codzienn…
53.8K viewsJan 29, 2019
YouTubeCodziennie fit
11:36
15 prostych sposobów na schudnięcie w 2 tygodnie
2.5M viewsDec 26, 2018
YouTubeJASNA STRONA
12:36
9 zasad jak schudnąć z brzucha bez wysiłku - płaski brzuch bez ćwicze…
430.4K viewsMar 7, 2022
YouTubeTrener Mariusz Mróz
15:33
Jak usunąć WYSTAJĄCY BRZUCH ?
2.1M viewsMar 6, 2021
YouTubeMarek Purczyński
2:25
Jak prawidłowo robić "brzuszki"?
240.8K viewsJan 17, 2018
YouTubeTrening Fitness
6:36
Trening brzucha dla początkujących | 5
1.1M viewsFeb 9, 2015
YouTubeMonika Kołakowska
1:48
Jak poprawnie robić brzuszki? - Gymmer odc. 8
410.1K viewsJan 24, 2013
YouTubeGymmerISTV
0:57
Karol Berestecki | Trener Osobisty Ludzi Sukcesu on Instagram: "Ro…
43.4K views5 months ago
Instagramk.berestecki
11:48
JAK TRENOWAĆ BRZUCH? (Najlepsze Ćwiczenia)
698.2K viewsAug 26, 2018
YouTubeSimonte
6:09
ĆWICZENIE NA MIĘŚNIE BRZUCHA Z KÓŁKIEM
166.2K viewsApr 29, 2019
YouTubeProFi Academy
See more videos
Static thumbnail place holder