Nequi Galotti volvió a marcar tendencia en redes sociales, pero esta vez lejos de la moda. La conductora compartió en su ...

La rosarina contó detalles de la dieta que mantiene junto a Lionel Messi en su casa; además, detalló cómo es la rutina de ...

Normalmente, cuando pensamos en montar nuestro propio rincón de fitness, visualizamos máquinas aparatosas que terminan ...

No necesitas una hora de gimnasio ni una rutina interminable para activar el abdomen, solamente estos tres movimientos y apenas cinco minutos de tu tiempo ...

Hay que recordar que el cuerpo funciona como un todo. El cuidado (o no) de una u otra área impacta en todo el organismo. En ...

Empecé a hacer deporte de una forma más constante porque quiero que mi vejez sea lo mejor posible. Soy mujer, así que también ...

Nunca es tarde para incorporar el deporte a tu rutina. No importa si decides empezar a los 20, 30, 40 o incluso 60 años: lo ...

El barre se posiciona como uno de los métodos de ejercicio más efectivos en 2026 por su bajo impacto y beneficios para la fuerza y la postura.

Este accesorio de gimnasio en casa arrasa en Amazon por su bajo coste y se ha convertido en un imprescindible para entrenar ...

A día de hoy ya no se concibe realizar una liposucción convencional sino en combinación con alguna técnica de emisión de energía: ultrasonidos en el caso de VASER, radiofrecuencia en el de BodyTite, y ...

El Día de San Valentín es un momento simbólico para renovar intenciones, abrir el corazón y atraer nuevas energías vinculadas ...