Cada año, cerca de la mitad de los corredores sufre una lesión que lo obliga a detenerse por un tiempo, según un estudio publicado en Journal of Sport Health Science. “Correr es una de las actividades ...

Bailar es tan efectivo como correr y quema hasta 500 kilocalorías por hora según estudios. Solo 41.1% de los adultos mexicanos en zonas urbanas realizó alguna actividad física en su tiempo libre ...

Correr un 5K o un 10K no es igual que correr un maratón. En este tipo de distancias importa mucho más la ligereza, la explosividad y esa sensación de rapidez que permite correr fuerte prácticamente ...

La cinta de correr plegable se convierte en el mejor amigo del corredor cuando tiene poco espacio en casa, se está recuperando de una lesión o en el exterior no existen las mejores condiciones ...

¡Prepárate para una aventura llena de velocidad y adrenalina sobre el techo de un tren en movimiento! En este video, desentrañamos la verdad detrás de las icónicas escenas de acción que siempre ...

Muchos corredores lo tienen claro: cuando el verano aprieta, un día nublado e incluso con una ligera llovizna puede ser el escenario ideal para salir a entrenar. Las temperaturas bajan, el esfuerzo se ...

Bienestar. Dan Buettner, experto en longevidad: "Si eres sedentario y empiezas a caminar simplemente 20 minutos al día, puedes añadir 3 años a tu esperanza de vida" Bienestar. José Ruiz, entrenador ...

Lisandro Catalán denunció que el militante de La Libertad Avanza Juan José Aguilera fue amenazado de muerte por armados anoche en Delfín Gallo, Tucumán, por su militancia. Dos hombres armados en un ...

Antes de mostrarte el listado de eventos, ten presente que el próximo miércoles, 3 de junio de celebra el Día Mundial del Corredor, una fecha importante para todos los que practican este deporte, que ...

A un año de la puesta en marcha de los Cinco Programas para fortalecer los vínculos entre China y América Latina y el Caribe, el Gobierno chino destacó los avances concretos que este proyecto ha ...

Tras su paso por el BCN Film Fest y el Festival de Málaga, donde ganó el Premio ASECAN a la Mejor Ópera Prima, ‘Corredora’ llega este viernes 29 de mayo a las salas de cine. El primer largometraje de ...