This workout is short — just 10 minutes — and requires no equipment. But it packs in a lot of work. PS Fit instructor Natalie White designed it to target your abs, core, and thighs, and she'll have ...
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Magisches Workout: Mit 10 Minuten transformieren Sie laut Fitness-Expertin Ihren Körper
Das Jahr 2025 hat einen klaren Fitnessfavoriten: das Studio. Für viele ist es mittlerweile ein fester Bestandteil der Gesundheits-Routine, gleich nach dem morgendlichen Kaffee oder dem Scrollen durch ...
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Laut Fitness-Expertin: Mit 10 Minuten des magischen Workouts transformieren Sie Ihren Körper
Das Jahr 2025 hat einen klaren Fitnessfavoriten: das Studio. Für viele ist es mittlerweile ein fester Bestandteil der Gesundheits-Routine, gleich nach dem morgendlichen Kaffee oder dem Scrollen durch ...
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