« Faites de votre corps votre propre machine ». Voici le slogan du Total Resistance Exercice (TRX) créé en 2003 par Randy Hetrick, ancien commandant dans la Navy Seal, qui voulait maintenir son équipe ...

De loin, l'entraînement TRX peut vaguement évoquer des soirées BDSM, mais c'est en réalité un moyen infaillible de repousser vos limites. Et si votre niveau fitness actuel vous convient, c'est aussi ...

On entend beaucoup parler du TRX, cet accessoire fitness pour progresser et se tonifier. Personnellement j'aime beaucoup, c'est minuscule, ça tient dans un sac de sport, mais les possibilités de ...