La prova costume per Tania Cagnotto è una passeggiata. Prima di volteggiare sulle acque di Rio per i Giochi Olimpici dal 5 al 21 agosto, Tania Cagnotto è a Londra sino al 15 maggio (giorno del suo ...

La prova costume è dietro l'angolo, ma hai procrastinato a oltranza ripromettendoti che lunedì – di che settimana, mese, anno? – saresti tornata in palestra e ora temi che sia troppo tardi? Sei stata ...

Anche se le vacanze estive sono già cominciate da tempo, il momento clou del periodo sarà senza dubbio il mese di agosto: quanti di voi sono a dieta in vista del grande appuntamento? Secondo una ...

Se la tua forma fisica non è (ancora) esattamente “da spiaggia”, niente panico: con il piano alimentare giusto e una buona dose di disciplina, puoi rimetterti in carreggiata in sole 4 settimane.

“Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere”: mai banali le parole dello storico speaker motivazionale statunitense Jim Rohn. Quest’ultimo concentra l’attenzione sulla parola ...

Abbiamo appena superato l'ansia della prova costume in spiaggia, ed eccoci già alle prese con un'altra fonte di stress: la palestra, invece di essere il luogo in cui andiamo ad allenarci per ritrovare ...

La beauty specialist di Tiarè beauty e Spa a Paradiso, ci rivela come dimagrire. PARADISO - Tranquilli, niente miracoli dell’ultima ora, ma bensì un concetto molto semplice, seguire il protocollo ...

Avete pensato per tempo alla prova costume? Se non lo avete fatto la nostra coach e osteopata Sabrina Galimberti vi consiglia gli esercizi giusti per essere essere più tonici in quei punti lì Questi ...