Si notre coach ne jure que par des séances de squats interminables et des séries d’abdos à répétition (un peu malgré nous), prendre un bain chaud serait aussi bénéfique que de faire un footing.

Et si un bain chaud pouvait répondre à tous nos maux hivernaux ? Voici les bienfaits procurés et les raisons d’y succomber. En hiver, les erreurs beauté peuvent s’accumuler. Notre peau en fait ...

D'après des chercheurs allemands, prendre un bon bain chaud boosterait le moral et améliorerait l'humeur bien plus efficacement que le sport. Une étude menée par des chercheurs de l'Université de ...

La nuit fait fantasmer et c'est d'ailleurs ce qui motive certains pour prendre un bain de minuit. Jouer "à se faire peur", comme quand on était petit, c'est une sorte de défi dont beaucoup ...

Se plonger dans un bain chaud après une journée stressante est un luxe qui peut apporter de nombreux avantages à notre corps et à notre esprit. Cependant, le temps que nous passons dans la baignoire ...

The authors do not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and have disclosed no relevant affiliations beyond their ...

Prendre un long bain est l'une des meilleures façons de se détendre après une journée ou une semaine difficile. Mais si vous recherchez un peu plus que la détente physique, vous pouvez facilement ...

Professeur des Universités en Physiologie de l'Exercice / Neurosciences Intégratives, Directeur Unité Recherche EuroMov Digital Health in Motion, Université de Montpellier Vous avez probablement déjà ...

À Pornic, ce mercredi 31 décembre 2025, 25 courageux se sont lancés dans une eau glaciale pour le traditionnel bain de midi, ...

Kylian Mbappé, Cristiano Ronaldo et bien d’autres créateurs de contenus s’immergent quotidiennement dans des bains glacés pour récupérer après un effort ou renforcer les défenses immunitaires de son ...

Se doucher dans le noir pour mieux dormir : c’est le principe du dark showering, une pratique devenue virale sur Tik Tok . Littéralement traduite par « douche dans l’obscurité », cette tendance promet ...