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Graisse abdominale : exit la natation, l’exercice “du nageur” est le mouvement de Pilates à connaître pour perdre du ventre cet hiver

L’exercice du swimming est l’exercice de Pilates idéal pour perdre la graisse abdominale et avoir le ventre plat selon un ...
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Graisse abdominale : oubliez le Pilates, il suffit de faire cet exercice "10 à 15 minutes par jour" pour avoir un ventre plat en 1 mois

Ultra-efficace pour renforcer la sangle abdominale et brûler des graisses, cet exercice facile à réaliser à la maison permet ...
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Graisse abdominale : voici la meilleure séance de sport pour perdre du ventre selon un coach (des exercices efficaces !)

Très fréquente quelle que soit l’âge ou le sexe, la graisse abdominale est un type de graisse qu’on a parfois du mal à ...
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Graisse abdominale : "Il faut miser sur…" voici le repas idéal pour perdre du ventre selon un gastro-entérologue

D’après une gastro-entérologue, adopter les bons choix alimentaires au dîner aiderait à freiner le stockage des graisses ...