Abdos ciselés, bronzage impeccable, corps sculpté… ces images trop éloignées du quotidien des internautes finissent par ...

Un yacht, un bikini bleu et des abdos : Serena Williams a à nouveau fait tourner les têtes en postant des photos estivales sur Instagram. Des clichés qui ont fait réagir en commentaires... À 43 ans, ...

Votre taille se relâche ? Votre sangle abdominale n’est plus aussi forte ? Voici 3 exercices signés Céline Roy pour la dynamiser (sans jamais passer par la case abdominaux) ! Cet exercice ne demande ...

La nouvelle tendance fitness en vogue, ce ne sont plus les abdos tracés, mais les bras toniques et dessinés. On vous explique ...

À la recherche d’un workout mêlant danse, cardio et bonne humeur ? Voici le studio Decibel. Et si, pour nos prochains entraînements, on se lâchait sur du Rihanna, du Beyoncé, les Daft Punk ou encore ...

Pourquoi choisir le Pilates sur chaise ? Le Pilates sur chaise s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent renforcer ...