Mocne nogi to podstawa - zarówno dla profesjonalistów, jak i sportowców amatorów. Triathlonista Mika Noodt pokazuje 5 najlepszych ćwiczeÅ„ na nogi i wyjaÅ›nia, dlaczego trening uzupeÅ‚niajÄ…cy jest ważny.
Triathlonista Mika Noodt dzieli siÄ™ 5 najlepszymi ćwiczeniami na dolnÄ… i górnÄ… część pleców, które możesz wykonywać na siÅ‚owni lub w domu. Trening pleców jest jak triathlon: "W koÅ„cu to maÅ‚e rzeczy ...
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results
Feedback